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吃苹果到底削不削皮优雅吃法让你告别生啃牛

发布时间:2021-09-15 来源:软装搭配 点击:0

吃苹果到底削不削皮?优雅吃法,让你告别生啃!

苹果是我们生活中最常见的水果之一,含有丰富的维生素C、可溶性纤维,可以促进脂肪排出、具有强化润肺的作用~

西方有句谚语,“一天一苹果,医生远离我”可见苹果的功能多么强大!研究表明,吃苹果较多的人比不吃或少吃苹果的人,患感冒的概率也相对要低~

很多人对苹果的吃法不过是直接啃、削皮、煮糖水这几种,实际上苹果的做法可多哩!只有你想不到,没有它做不了~

拔丝苹果

by 83小钟

主料·

苹果|3个

辅料·

淀粉|30g

清水|30g

白糖|100g

做法·

1.苹果洗净去皮去核切滚刀块,放进加了少许食盐的清水中略泡。

2.把淀粉和清水调匀做成淀粉糊。

3.热锅上油,油温6成热时,把切好的苹果裹上淀粉糊,入锅中炸制。

4.待苹果块炸到金黄色时,捞出控油。

5.另取一锅,放少许油,加入白糖,小火慢慢熬制,待糖化且变浅黄色后关火。

6.倒入炸好的苹果块迅速翻匀,起锅盛到抹过油的盘子里即可。

热红酒配焦糖苹果

by 草莓漫食

主料·

苹果|1个

虽然我们有坦率的政策 辅料·

黄糖|10g

红酒|100ml

八角|1瓣

丁香|1粒

肉桂棒|1根

肉桂粉|少许

豆蔻|1粒

做法·

1.将苹果洗净,放在一个比苹果稍大的碗中。

2.将苹果皮削去一半,在苹果顶部挖去果核。

3.在苹果顶部放入肉桂粉和一半的黄糖,在苹果外的碗中放入丁香、豆蔻、八角、肉桂捧和其余黄糖。

4.倒入红酒到削去皮的位子,放烤箱200度,烤30分钟左右,时间参考苹果的大小。稍凉后,趁热吃喝即可~

简易苹果派

by 小王子的辅食料理

主料·

苹果|1个

吐司|1片

鸡蛋|1个

辅料·

白砂糖|8g

玉米淀粉|适量

做法·

1.苹果切小块,玉米淀粉和糖倒入少量水搅拌均匀。

2.锅里放入少量油,倒入苹果翻炒2~3分钟。

3.将玉米淀粉水倒入锅中,熬煮至收汁。

4.将吐司切去边边,将鸡蛋打散,涂抹在吐司四周,将苹果酱铺到吐司一边上。

5.吐司折叠对齐合上,用叉子在边上压一下,在中间斜切两刀。

6.将吐司浸入蛋液,放到烤盘上,烤箱180度,上下火烤制15分钟就好了。

7.烤熟的苹果派,外酥里嫩,十分的香甜可口。

苹果鸡翅

by 圆圆开心厨房

主料·

鸡翅|8个

苹果|1个

辅料·

生抽|2汤匙

陈醋|1汤匙

番茄酱|1汤匙

白糖|2茶匙

盐|1茶匙

菜籽油|1汤匙

清水|适量

做法·

1.将生抽、陈醋、盐、白糖和番茄酱调成调料汁备用。

2.苹果去皮切成小块,浸泡清水以防氧化。

.鸡翅放入开水里焯一下,捞出沥干。

4.热锅倒入适量菜籽油,烧至8成热,放入鸡翅煎至两面金黄。

5.接着放入苹果煎一下,淋入调料汁;加适量清水至淹没鸡翅的一半,加盖后小火焖煮至收汁即可出锅。

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